Miażdżyca, cholesterol

Dieta przy miażdżycy i wysokim cholesterolu

Na poziom cholesterolu LDL najsilniej wpływa ilość tłuszczów nasyconych i trans w diecie oraz ilość błonnika rozpuszczalnego. Jadłospisy w tej kategorii opierają się na warzywach, pełnych ziarnach, roślinach strączkowych, rybach i olejach roślinnych – zgodnie z zasadami diety kardioprotekcyjnej.

Potrzebujesz jadłospisu dopasowanego do Twoich wyników badań i leków? Umów konsultację – dietetyk kliniczny w Wałbrzychu (także online).