Stawy

Dieta przy chorobach stawów

Przy chorobach stawów i reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS) warto stosować dietę o działaniu przeciwzapalnym: z rybami bogatymi w kwasy omega-3, warzywami, owocami, orzechami i oliwą, przy ograniczeniu cukru i żywności wysoko przetworzonej. Przy nadwadze ważna jest też redukcja masy ciała, która odciąża stawy.

Potrzebujesz jadłospisu dopasowanego do Twoich wyników badań i leków? Umów konsultację – dietetyk kliniczny w Wałbrzychu (także online).