Dieta znajdująca się co roku w czołówce najlepszych diet. Może być stosowana przez całe życie. Jest zbilansowana i doborowa we wszystkie składniki odżywcze. Jej stosowanie ma potwierdzone wieloma badaniami korzystne działanie na obniżenie ciśnienia tętniczego. Może być również stosowana przez ludzi zdrowych
poniedziałek
wtorek
środa
czwartek
piątek
sobota
niedziela
Grzanki z mozzarellą, rukolą i pomidorem
Owsianka z borówkami i orzechami
Pieczywo z twarożkiem koperkowym i ogórkiem
Nocna owsianka z brzoskwinią
Wrap z łososiem
Budyń jaglany pomarańczowy
Jajecznica ze szpinakiem
Skyr z bananem i płatkami owsianymi
Kanapki z serkiem, wędliną i warzywami
Shake owsiany
Lekka sałatka z serkiem wiejskim
Smoothie
Sałatka ze szpinakiem
Skyr do picia piątnica, Mandarynka
Kaszotto z warzywami
Indyk duszony z ryżem
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem
Kasza gryczana z pieczoną cukinią i tofu
Dorsz z ryżem i brokułem
Gulasz drobiowo-warzywny
Risotto pomidorowe ze szparagami
Hummus z warzywami
Sałatka owocowa
Jabłko
Sorbet z kiwi
Pomarańcza
Galaretka z borówkami
Orzechy włoskie
Makaron w sosie pomidorowym z mięsem
Makaron w sosie pomidorowym z mięsem
Tofucznica z curry
Zupa krem z pieczarek
Zupa krem z pieczarek
Grahamka z łososiem
Kanapki z hummusem
Kupując ten produkt otrzymujesz:
Dietę na 7 dni zbilansowaną w białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i składniki mineralne
Listę zakupów na 7 dni
Szczegółowe przepisy i sposób przygotowania każdego posiłku
Podane kaloryczności oraz ilość B, T, W dla każdego posiłku
Zalety:
Wszystkie posiłki są możliwie najłatwiejsze do przygotowania w krótkim czasie, nie wymagają specjalnych umiejętności kulinarnych
Wszystkie produkty kupisz w najpopularniejszych dyskontach spożywczych
Nie musisz czekać! Dietę możesz stosować natychmiast.
Każdą dietę otrzymasz na swój adres email od razu, w ciągu kilku minut po opłaceniu zamówienia.
Możesz ją pobrać również na swoim koncie naszego sklepu w dziale „do pobrania”.
