Dieta w Insulinooporności

już od 69,00 zł
W magazynie
Tylko %1 pozostał
SKU
Dieta w Insulinooporności







Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:

Aby zwiększyć masę ciała jedz nie mniej niż

Aby zmniejszyć masę ciała jedz nie więcej niż

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
Grzanki z twarożkiem ziołowym i rzodkiewką Jajecznica na wędlinie z indyka Owsianka z orzechami i borówkami Serek wiejski z suszonymi pomidorami, oliwkami i pieczywem Grahamka z łososiem i jajkiem Bruschetta Omlet z fetą, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi
Gofry żytnie z malinami i kokosem Gofry żytnie z malinami i kokosem Pieczywo z pastą z groszku i czosnku Jogurt z cynamonem i jabłkiem Skyr do picia piątnica Talerz warzyw z hummusem Koktajl borówkowy na kefirze
Dorsz z komosą ryżową i fasolką szparagową Woda butelkowana Kasza bulgur z kurczakiem i warzywami Penne z tuńczykiem i oliwkami Leczo z pęczakiem Leczo z pęczakiem Naleśniki żytnie ze szpinakiem i mozzarellą Pieczony filet z indyka w ziołach z kalafiorem i ziemniakami
Owoce jagodowe ze skyrem i siemieniem lnianym Pudding chia z jogurtem i owocami Kefir z truskawkami Guacamole z pieczywem Orzechy włoskie Szaszłyki z kurczakiem Owoce z jogurtem
Grahamka z pastą z suszonych pomidorów Bajgiel z hummusem i warzywami Sałatka makaronowa z groszkiem i fetą Sałatka makaronowa z groszkiem i fetą Pieczywo z serkiem i warzywami Krewetki w sosie pomidorowym z opiekanym pieczywem Kanapki z pastą z tuńczyka

 

Kupując ten produkt otrzymujesz:

  • Dietę na 7 dni zbilansowaną w białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i składniki mineralne
  • Listę zakupów na 7 dni
  • Szczegółowe przepisy i sposób przygotowania każdego posiłku
  • Podane kaloryczności oraz ilość B, T, W dla każdego posiłku

Zalety:

  • Wszystkie posiłki są możliwie najłatwiejsze do przygotowania w krótkim czasie, nie wymagają specjalnych umiejętności kulinarnych
  • Wszystkie produkty kupisz w najpopularniejszych dyskontach spożywczych
  • Nie musisz czekać! Dietę możesz stosować natychmiast.
  • Każdą dietę otrzymasz na swój adres email od razu, w ciągu kilku minut po opłaceniu zamówienia.
  • Możesz ją pobrać również na swoim koncie naszego sklepu w dziale „do pobrania”.


Potrzebujesz konsultacji indywidualnych? Przejdź TU: Indywidualna konsultacja z dietetykiem

Chcesz indywidualną dietę? Przejdź TU: dieta indywidualna.