Dieta przy tarczycy (Hashimoto)

już od 69,00 zł
W magazynie
Tylko %1 pozostał
SKU
Dieta przy tarczycy (Hashimoto)







Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:

Aby zwiększyć masę ciała jedz nie mniej niż

Aby zmniejszyć masę ciała jedz nie więcej niż

Dieta w chorobach tarczycy ma za zadanie wspierać leczenie farmakologiczne. Właściwości oferowanej diety:

- przecwizapalna

- zbilansowana we wszystkie składniki odżywcze, ze szczególnym uwzględnieniem składaników mających wpływ na tarczycę: jod, żelazo, selen, cynk, witamina A, grupy B oraz witamina D (konieczna suplementacja)

- zawiera białko na poziomie odpowiednio wyższym, niż dla ogólu populacji

- bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Nie zaleca się stosowania dużego deficytu kalorycznego przy tym schorzeniu!

Zalecana ilość posiłków: 5

Więcej o tej diecie: https://fiteko.pl/bazawiedzy/post/hashimoto.html

 

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
Omlet ze szpinakiem, papryką i pieczywem Owsianka z duszonym jabłkiem i cynamonem Kanapki warzywne z serkiem koperkowym i wędliną Bajgiel z hummusem i kiełkami rzodkiewki 1 Owsianka z kiwi Sałatka z grillowanym indykiem Pasta z jajek i awokado z grzankami
Koktajl przeciwzapalny Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem Smoothie pomarańczowo-kokosowe Jogurt z truskawkami i siemieniem lnianym Awokado faszerowane łososiem Beta- karotenowe smoothie Kefir z malinami i borówkami
Ciecierzyca w pomidorach z pietruszką Łosoś pieczony w sosie koperkowym z kaszą, Surówka z marchewki Filet z kurczaka z warzywami na patelnię i ryżem Filet z kurczaka z warzywami na patelnię i ryżem Makaron ryżowy z krewetkami Bakłażan faszerowany tofu Kasza bulgur z pieczoną cukinią i fetą Woda butelkowana
Orzechy włoskie Kanapki z twarożkiem z tofu i słupkami papryki Galaretka z jogurtem, gruszką i cynamonem Orzechy włoskie, Czekolada ciemna (70¬85% masy kakaowej) Słupki warzyw z hummusem Deser pomarańczowy Skyr z brzoskwinią
Zupa krem z cukinii z prażonymi migdałami Zupa krem z cukinii z prażonymi migdałami Sałatka z fetą Pasta z makreli wędzonej z ogórkiem kiszonym Pasta z makreli wędzonej z ogórkiem kiszonym Roladki z tortilli z szynką, serkiem i warzywami hłodnik pomidorowy z grzankami

 

Kupując ten produkt otrzymujesz:

  • Dietę na 7 dni zbilansowaną w białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i składniki mineralne
  • Listę zakupów na 7 dni
  • Szczegółowe przepisy i sposób przygotowania każdego posiłku
  • Podane kaloryczności oraz ilość B, T, W dla każdego posiłku

Zalety:

  • Wszystkie posiłki są możliwie najłatwiejsze do przygotowania w krótkim czasie, nie wymagają specjalnych umiejętności kulinarnych
  • Wszystkie produkty kupisz w najpopularniejszych dyskontach spożywczych
  • Nie musisz czekać! Dietę możesz stosować natychmiast.
  • Każdą dietę otrzymasz na swój adres email od razu, w ciągu kilku minut po opłaceniu zamówienia.
  • Możesz ją pobrać również na swoim koncie naszego sklepu w dziale „do pobrania”.


Potrzebujesz konsultacji indywidualnych? Przejdź TU: Indywidualna konsultacja z dietetykiem

Chcesz indywidualną dietę? Przejdź TU: dieta indywidualna.