Deficyt kaloryczny spowodowany mniejsza ilkościa dotarczanego pożywienia może powodować niedobory niedobory składników odżywczych a nawet niedożywienie. Dieta odchudzająca jest zbilansowana i doborowa we wszystkie składniki odżywcze, co zapewnia utrzymanie organizmu w dobrej kondycji i stanie zdrowia podczas odchudzania. Zawiera zwiększoną ilość białka, aby zachować mięśnie podczas procesu redukcji tkanki tłuszczowej.
poniedziałek
wtorek
środa
czwartek
piątek
sobota
niedziela
Owsianka z malinami i siemieniem lnianym
Grahamka z wędliną i warzywami
Jaglanka z wiórkami kokosowymi i owocami
Pieczywo z paprykowym twarożkiem
Gryczany pudding kakaowy
Jajecznica z warzywami i pieczywem
Bajgiel z kurczakiem i awokado
Pasta z oliwek z grzankami
Skyr do picia piątnica, Jabłko
Grzanki z pesto, mozzarellą i pomidorkami
Deser malinowy
Guacamole z grzanką
Sałatka owocowa z pomarańczą
Roladki z bakłażana z serkiem ricotta
Kaszotto z warzywami i indykiem
Filet z kurczaka zapiekany z pesto i mozzarella, z ryżem
Naleśniki gryczane z twarożkiem i borówkami
Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiem
Makaron pełnoziarnisty z łososiem i szpinakiem
Domowe burgery
Pieczony dorsz z zielonym pesto, fasolka i kaszą
Skyr z kiwi
Orzechy włoskie
Jogurt z dodatkami
Deser pomarańczowy
Kefir z jabłkiem
Zapiekana gruszka z ricottą
Koktajl malinowo-truskawkowy
Zupa krem z groszku
Zupa krem z groszku
Wrap z kurczakiem i warzywami
Sałatka z oliwkami
Placuszki twarogowe z musem truskawkowym
Krem kalafiorowy z grzankami
Krem kalafiorowy z grzankami
Kupując ten produkt otrzymujesz:
Dietę na 7 dni zbilansowaną w białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i składniki mineralne
Listę zakupów na 7 dni
Szczegółowe przepisy i sposób przygotowania każdego posiłku
Podane kaloryczności oraz ilość B, T, W dla każdego posiłku
Zalety:
Wszystkie posiłki są możliwie najłatwiejsze do przygotowania w krótkim czasie, nie wymagają specjalnych umiejętności kulinarnych
Wszystkie produkty kupisz w najpopularniejszych dyskontach spożywczych
Nie musisz czekać! Dietę możesz stosować natychmiast.
Każdą dietę otrzymasz na swój adres email od razu, w ciągu kilku minut po opłaceniu zamówienia.
Możesz ją pobrać również na swoim koncie naszego sklepu w dziale „do pobrania”.
