Zapraszamy do pobrania naszych bezpłatnych trzydniowych jadłospisów.
  • kaloryczność: 1800kcal
  • zbilansowany pod względem makroskładników (białko, tłuszcze, węglowodowany)
  • zbilansowany pod względem mikroskładników i witamin
  • składa się z najprostszych dań i produktów, przystępnych cenowo
  • przygotowanie jest bardzo łatwe i szybkie, nie wymaga umiejętności kulinarnych
  • zawiera gotową listę zakupów

Darmowy jadłospis 3 dni

Darmowy jadłospis 3 dniowy bez mięsa

Darmowy jadłospis 3 dniowy wegański